每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在自助旅行便宜公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 Travelodge Manchester Didsbury - 曼徹斯特
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
60歲陳姓婦人近年來發現自己駝背越來越嚴重，日前跌倒後痛到無法走路，一直未獲改善，連翻身都有困難，就醫後發現脊椎骨有多處壓迫性骨折，並有嚴重骨質疏鬆，成大醫院斗六分院復健科醫師鐘毓婷提醒民眾，骨鬆好發於女性、老人與停經婦女，預防勝於治療。
鐘毓婷指出，根據台灣骨質疏鬆學會統計，國人50歲以上成人骨質疏鬆比率女性40%、男性24%，台灣大約3分之1婦女，一生中會出現1次脊椎、髖部或手腕骨折，因骨鬆造成髖骨骨折導致長期臥床的患者，1年間死亡率高達20%，不可輕忽。
她表示，多數民眾不自覺有骨質疏鬆問題，直到骨折檢查才發現，民眾可簡單檢測判斷是否骨鬆，身高比年輕身高矮上3公分、後腦杓與牆間距3公分以上、年齡減去體重數值大於20等，有以上情況就可能罹患骨鬆。
「從年輕就要存好骨本」鐘毓婷說，民眾平時可多補充含鈣食物，如起司、牛奶、魚或香菇，並多運動與出外曬太陽補充維生素D，建議65歲以上婦女、體重過輕、酗酒抽菸等族群，應接受骨質密度檢查。
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最新民調指出，美國民主黨總統候選人希拉蕊．柯林頓領先對手川普的幅度，已擴大到12個百分點。
美國廣播公司新聞網（ABC News）23日發布的全國民調顯示，在連同兩位小黨候選人在內的4人支持度民調中，柯林頓支持度高達50%，川普為38%。ABC News與華盛頓郵報在10天前做的民調中，希拉蕊僅領先4個百分點。
川普白人支持優勢縮小
川普在美國白人選民的支持優勢縮小，只以47%比43%領先希拉蕊。2012年總統大選時，共和黨提名人羅姆尼在白人選民的得票率比歐巴馬多20個百分點。非白人選民在本屆大選中力挺柯林頓，因此川普必須得到白人選民的強力支持，才有勝選希望。
這份民調甚至顯示，柯林頓首度在男性選民中取得領先，以44%領先川普的41%，不過這項差距還在民調誤差範圍內。
面對支持率節節上升，柯林頓除了呼籲選民能提前投票者，就提前投票，以鞏固她的領先態勢，還力促選民支持她同黨的國會議員，期待能拿下國會多數席次，藉此不只拒絕川普，還拒絕國會中支持川普的人。
柯林頓22日告訴一些記者說，歷經三次辯論，她再也不擔心是否要回應川普的攻擊。她說：「我已跟川普辯了4.5小時，我不想再回應他了。」
共和住宿評價那裡查黨票倉罕見轉向
而在川普陣營方面，他們承認川普在民調中落後於柯林頓，但強調：「我們沒放棄，我們知道我們會贏得這場選舉。」在傳統共和黨票倉的猶他州及亞利桑那州，已有民調顯示，可能出現數十年來首見情況，即大批民眾轉向支持民主黨的柯林頓。
大報表態 支持川普
不過川普23日首度獲得美國大型報刊的表態支持，內華達州拉斯維加斯評論報在日社論中表示，雖然川普有缺點，但仍較柯林頓為佳。社論中說：「川普衝動及過激的言詞讓許多選民疏遠。他難以面對批評，若能發現謙遜的力量，將是明智之事。」該報至今唯一一家表態支持川普的大報，其他主流報刊若不是支持柯林頓，就是不支持任何一位候選人。
拉斯維加斯評論報去年才被賭場大亨安德爾森買下，安德爾森是川普的支持者，長年捐款給共和黨。
2016美國總統大選專題美國大選眉角多 「六大關鍵字」一次看懂
中國時報【報導潘鈺楨】
《愛是永恆》中每個鏡頭都唯美如畫，富有力量卻又極具風格。不同於過去的作品，採用的是導演所謂「新世界」的電影手法，每一幕都經過完美設計及精確調度，表現出生命的片刻及永恆，對演員來說也是艱難的挑戰。
為了完美詮釋導演心中每個精準的攝影鏡頭，導演請來與他交情甚篤的「光影詩人」李屏賓操刀，兩人這次是第３度合作。熟悉陳英雄拍片手法的李屏賓表示：「這部電影的攝影及取景經過縝密的設計，當初拍攝所採用的幾乎都是自然光，拍片現場經常等的就是那道自然的光影出現。所幸最後呈現在銀幕上的畫面每一格都唯美，後製幾乎不需要經過任何調光。」
電影講述19世紀末，正當雙十年華的范倫婷（奧黛莉朵杜飾）愛上朱爾，兩人決定共組美好家庭，卻遇上世界大戰爆發。20世紀末，一位法國女子不顧一切奔向愛人的懷抱，她是范倫婷的孫女，他們留下愛情的結晶與傳承。隨便宜百年歲月流轉，男人與女人相遇、相戀、相守並生兒育女，譜成一篇動人的家庭史詩。縱使戰火無情，唯有愛能永恆。
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